Jaartraining Zelfzorg: Module 3 In balans met de 5 elementen

De theorie en de praktijk van de vijf elementen gaat terug op de oude Bön traditie uit o.a. Tibet en Mongolië. Deze meer dan 5000 jaar oude praktijk is nog steeds levend in de Tibetaanse geneeskunde (en andere Oosterse gezondheidspraktijken). De 5 elementen worden gezien als de bouwstenen van de kosmos en alles wat leeft. De oefeningen zijn in al hun eenvoud toch heel krachtig. Ze brengen balans in lichaam en geest.

In deze module leer je verschillende manieren om deze 5 elementen praktijk toe te passen in je dagelijks leven.

-> Deze module maakt deel uit van een jaartraining zelfzorg, maar kan ook apart gevolgd worden.

Data: Op maandagen 9 feb, 23 feb, 2 mrt, 9 mrt, 16 mrt, 23 mrt, 30 mrt 2026

Uur: 19u30 - 21u

Prijs: 175€