Proefles

Thema: Mindfulness en meditatie

Tijdens de proefles krijg je een korte lezing over het thema en

een volwaardige les waar zowel de yoga, ademhaling, massage, meditatie en relaxatie aan bod komt.

Er is ruimte voor al je vragen. We voorzien thee, koffie en water.

Bijdrage: Vrije bijdrage t.v.v. (organisatie jongdementie)

Inschrijven is aangewezen: de plaatsen zijn beperkt