za 05 dec.

|

Onder het maanlicht

Start nieuwe reeks: Lu Jong Beginners

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Start nieuwe reeks: Lu Jong Beginners

Tijd en locatie

05 dec. 2020 09:30 – 06 dec. 2020 12:30

Onder het maanlicht, Gentsesteenweg 444, 9420 Erpe-Mere, België

Over het evenement

Lu Jong is een eenvoudige en dynamische bewegingsvorm uit Tibet. Alle bewegingen hebben een diep en heilzaam effect op de ruggenwervel en het zenuwstelsel. Het regelmatig beoefenen van Lu Jong wakkert het zelf genezend vermogen aan, revitaliseert, verhoogt de immuniteit en reduceert stress. Lu Jong is toegankelijk voor iedereen ongeacht leeftijd en fysieke conditie. Alle bewegingen kunnen ook vanop een stoel gedaan worden.

In deze cursus leren we de 21 bewegingen stap voor stap aan, zodat je bewust elke beweging kan uitvoeren met respect voor je eigen lichaamsgrenzen. Na het volgen van een beginnersreeks kan je meteen aansluiten bij elke gevorderde reeks die door een gecertificeerde Lu Jong Teacher gegeven wordt.

Praktisch

De beginnerscursus bestaat uit 1 weekend (telkens van 9u30 tot 12u30) en 2 lessen bij een Lu Jong Advanced groep.

Data weekend: 5 & 6 december

Data Advanced lessen: Woe 9 & 16 december (van 19u30 tot 21u)

Deel dit evenement